Aktuelles

Meditation am Morgen

Entdecke unsere Samstagmorgen-Meditationen!

Der Morgen eignet sich gut, um die stressige Woche hinter sich zu lassen und entspannt das Wochenende einzuläuten.

Jeden 2. und 4. Samstag im Monat von Sept. - Dez. 2019

Bei Interesse melden Sie sich bitte bei uns!

Infos und Anmeldung telefonisch oder per E-Mail.

Termin

Samstags 08.30 Uhr - 09.00 Uhr

Kosten: 5 € pro Termin, eine vorherige Anmeldung freut uns, ist aber nicht notwendig.

Leitung: Joachim Buntrock
Yogalehrer BDY und EYU

Termine: 14. + 28. Sept. 2019, 12. + 26. Okt. 2019
09. + 23. Nov. 2019, 14. Dez. 2019

Yoga intensiv

Einfach mal mehr Zeit haben, als die üblichen 90 Minuten und dadurch mehr in die Achtsamkeit kommen. Yoga Intensiv, das kann heißen vertiefte Asana-Praxis, mehr Atemlenkung, längere Meditation und auch Ruhe für Theorie. Alles was sonst häufig zu kurz kommt. Jedes mal wird ein anderer Schwerpunkt gelegt und jeder Termin sieht ganz anders aus. Laßt euch überraschen!

Termine
So 26. Mai, 10.00 Uhr - 12.30 Uhr (Joachim)
So 30. Juni, 10.00 Uhr - 12.30 Uhr (Christina)
Sa 07. Sept., 15.00 Uhr - 17.30 Uhr (Doris)
So 10. Nov., 10.00 Uhr - 12.30 Uhr (Insa)

Kosten pro Termin: 25 Euro

Infos und Anmeldung telefonisch oder per E-Mail.

Meditation

(ca. 45 min) Auf Spendenbasis, jeder zahlt soviel er möchte)

Gönnt euch eine kurze Auszeit vom Alltag. Die angeleiteten Meditationen helfen sich wieder zu zentrieren und in der Stille sich selbst wahrzunehmen.

Termine
Sa 11 Mai 2019, 16.30 Uhr - 17.15 Uhr (Doris)
So 08. Dez. 2019, 10.00 Uhr - 10.45 Uhr (Christina)

Bitte vorher anmelden!

Infos und Anmeldung telefonisch oder per E-Mail.

Das yogische Gespräch

(ca. 1,5 Std.) Auf Spendenbasis, jeder zahlt soviel er möchte)

Für alle, die das Bedürfnis haben sich mit anderen über Yoga auszutauschen und Fragen zu erörtern, die einen schon immer bei der Yogapraxis bewegt haben. Hier bekommt ihr neue Anregungen und Einblicke aus der Yogaphilosophie, aber auch Tipps für den Yogaalltag. In einer lockeren Runde, bei Tee und Plätzchen, wird jedes Mal ein neues Thema in den Mittelpunkt gestellt. Wir geben die Impulse. Wie es dann weiter geht, in welche Richtung die Diskussion verläuft, liegt bei euch.

Termin
So 06. Okt. 2019, 10 Uhr (Joachim)

Bitte vorher anmelden!

Das yogische Gespräch

Sofa oder Matte? Wer gewinnt? – Innere Widerstände beim Yoga

Innere Widerstände bei der Yogapraxis kennt wahrscheinlich jeder: wenn das Sofa gegen die Matte „gewinnt“, wenn man sich mit einer bestimmten Übung einfach nicht anfreunden kann oder wenn der Quasselgeist während der Meditation nicht still sein will. Die gute Nachricht ist: Der Yoga kennt hier ganz wunderbare Antworten und prima Tipps!

Termin
So 14. Juli 2019, 10 Uhr - 11.30 Uhr (Insa)

Bitte vorher anmelden!

Infos und Anmeldung telefonisch oder per E-Mail.