Yoga für Anfängerinnen und Anfänger

Ziehe bitte bequeme Trainingskleidung an, so dass du dich bewegen kannst, ohne dass es irgendwo zwickt und zwackt. Am Besten ist ein Zwiebellook. Dann kannst etwas ausziehen, wenn es in den anstrengenderen Teilen zu warm wird, aber hinterher bei der Entspannung auch wieder etwas anziehen. Wenn du unter kalten Füßen leidest, bringe auch warme Socken mit. Beim Yoga werden keine Schuhe getragen. Wir haben Yogamatten und -kissen vor Ort, die ausgeliehen werden können. Allerdings empfehlen wir aus hygienischen Gründen möglichst eine eigene Matte mitzubringen. Solltest du aber eine von uns ausleihen, so bringe bitte ein großes Handtuch mit, um es darüber zu legen.

Du benötigst keine Voraussetzungen. Wir haben keine Erwartung an dich, außer etwas Neugierde und Aufgeschlossenheit. Keine Sorge, du bist auch nicht zu steif. Solltest du allerdings eine Erkrankung haben, bei der du dir nicht so ganz sicher bist, ob du Yoga praktizieren kannst, frage bitte vorher deinen Arzt oder Ärztin.

Wenn du mindestens 80 % am Kurs teilgenommen hast, kannst du nach Ende des Kurses eine Bescheinigung für die Krankenkasse erhalten. Die Krankenkasse erstattet dir dann einen Teil der Kursgebühr. In der Regel sind es 75 €.

Erstmal, leider nein! Da es sich bei dem Kurs um einen geschlossenen Kurs handelt, ist es organisatorisch leider nicht möglich. Wir versuchen es aber möglich zu machen, wenn es irgendwie geht, dass du mal in einen laufenden Kurs reinschnuppern kannst. Das geht aber nur, wenn der Kurs nicht voll ist. Also versprechen können wir es nicht, tun aber unser möglichstes. Frag einfach mal nach, wenn du Interesse hast.

Leider nein! Da wir nur einen Kurs für Anfänger und Anfängerinnen anbieten, können Stunden, an denen du nicht teilnimmst, leider nicht nachgeholt werden.

Deine Anmeldung ist verbindlich und eine Stornierung ist nicht möglich. Sollte doch vor Beginn des Kurses etwas unvorgesehenes eintreten, so dass du gar nicht am Kurs teilnehmen kannst, schreiben wir dir den Kursbeitrag gut und du hast 12 Monate Zeit, ihn für ein anderes Angebot bei uns zu nutzen. Das gilt aber nur, wenn du nicht am ganzen Kurs teilnehmen kannst, nicht für einzelne Stunden. Voraussetzung ist aber, dass du uns spätestens zwei Wochen vor Kursbeginn benachrichtigst.