HATHA-YOGA FÜR Anfänger

Körper, Geist und Seele im Einklang – die große Sehnsucht in hektischer Zeit. Yoga kann Ihnen helfen, dank achtsam ausgeführter Körperhaltungen und speziellen Atemtechniken Ihren Körper Schritt für Schritt bewusster wahrzunehmen und so zu innerer Ruhe und Gelassenheit zu gelangen.
Es spielt keine Rolle, wie alt, wie schwer, wie beweglich Sie sind: Machen Sie den ersten Schritt und kommen Sie gleich zur YOGA VILLA

Nächste Kurse:

18. Februar - 08. April 2022 und
29. April - 24. Juni 2022

Die Kurse sind als Vor-Ort Kurse geplant. Sollten sie nicht stattfinden können, melden wir uns bei Ihnen und besprechen das weitere Vorgehen.

>zur Anmeldung >zum Kontaktformular (bei weiteren Fragen)

Kurstermine

Freitags 17.15 - 18.15 Uhr

Teilnehmerstimmen Yoga für Anfänger

Manchmal kostet es Überwindung nach einem 10h Arbeitstag die Yogamatte zusammenzupacken und zur Yogastunde zu gehen. Aber spätesten wenn ich dann auf der Matte sitze, das Begrüßungsmantra verklungen ist und die Stunde begonnen hat merke ich, dass es gut ist hier zu sein und den Tag hinter mir zu lassen.
Thomas Nierhoff