HATHA-YOGA FÜR Anfänger

Körper, Geist und Seele im Einklang – die große Sehnsucht in hektischer Zeit. Yoga kann Ihnen helfen, dank achtsam ausgeführter Körperhaltungen und speziellen Atemtechniken Ihren Körper Schritt für Schritt bewusster wahrzunehmen und so zu innerer Ruhe und Gelassenheit zu gelangen.
Es spielt keine Rolle, wie alt, wie schwer, wie beweglich Sie sind: Machen Sie den ersten Schritt und kommen Sie gleich zur YOGA VILLA

Nächste Kurse:
19. Januar 2018 - 16. März 2018 (freitags 10.00 Uhr)
19. Januar 2018 - 23. März 2018 (freitags 17.15 Uhr)

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Kurstermine

Freitags 10.00 - 11.00 Uhr
Freitags 17.15 - 18.15 Uhr

Teilnehmerstimmen Yoga für Anfänger

Manchmal kostet es Überwindung nach einem 10h Arbeitstag die Yogamatte zusammenzupacken und zur Yogastunde zu gehen. Aber spätesten wenn ich dann auf der Matte sitze, das Begrüßungsmantra verklungen ist und die Stunde begonnen hat merke ich, dass es gut ist hier zu sein und den Tag hinter mir zu lassen.
Thomas Nierhoff

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